moyen le plus simple de cuisiner Parfait Smoothie-porridge bowl, pommes & clementine

Smoothie-porridge bowl, pommes & clementine.

Vous pouvez avoir Smoothie-porridge bowl, pommes & clementine utilisant 5 Ingrédients et 3 instructions. Voici comment vous réalisez ça.

ingrédients de la recette Smoothie-porridge bowl, pommes & clementine

1. C'est 1 of pomme.
2. C'est 3 of clémentines.
3. C'est 2 of cuil. à soupe de yaourt végétal.
4. Vous avez besoin 30 g of flocons d'avoine.
5. C'est 140 ml of lait végétal.

Smoothie-porridge bowl, pommes & clementine instructions de recette

1. Commencer par le smoothie: placer la pomme non pelée, les quartiers de 2 clémentines et le yaourt dans un blender puis mixer jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène..
2. Préparer le porridge: dans une petite casserole verser l'avoine et le lait, faire chauffer sur feu moyen sans cesser de mélanger jusqu'à ce que l'avoine ai absorbé tout le liquide. Si la préparation semble trop sèche, ne pas hésiter à ajouter un peu de lait supplémentaire..
3. Dans un bol placer le porridge d'un côté puis verser le smoothie de l'autre. Décorer de quelques quartiers de clémentine et éventuellement de fruits secs, comme moi ici des chips de noix de coco..